Advertisements
How To Lifestyle Parenting Toddler

Pentru părinții de toddleri: Cum să convingi copilul să doarmă

Părinții de toddleri știu că în fiecare seară trebuie să ducă muncă de lămurire cu cel mic pentru a trece în pat la culcare. Ai atât de multe lucruri de făcut și cu toate eforturile depuse, copilul adoarme, uneori, și peste 2-3 ore. Pe noi fetița ne trimite să-i aducem apă, să-i căutăm cățelușii și când credem că i-am îndeplinit toate dorințele cere biscuiți. Am strâns în continuare câteva sfaturi și reguli de la specialiștii babycenter care să vă ajute și care la noi au funcționat.

Toddleri= copii de la 1 la 3 ani

Învățați copilul să adoarmă singur

Dacă copilul dvs. va merge doar la culcare atunci când sunteți în jurul lui, își va face un obicei din asta, obicei la care va renunța greu mai târziu. Cea mai bună lecție pe care îl puteți învăța este cum să adoarmă singur.

Urmați un ritual de noapte de noapte (baie, cărți, apoi pat, de exemplu), astfel încât să știe la ce să se aștepte la noapte. Spune-i că dacă rămâne în pat, te vei întoarce în cinci minute să îl vezi. Spuneți-i că este în siguranță și că veți fi în apropiere.

Nu-l lăsa să negocieze

toddler girl wearing long sleeved top reading book while sitting on bed
Photo by Kha Ruxury on Pexels.com

Copiii sunt marii negociatori când vine vorba de culcare. Și pentru că aceștia se bucură de timpul pe care îl petrec cu dvs., vor face tot ce pot pentru a-l prelungi. Copilul dumneavoastră poate să ceară în mod repetat un pahar de apă sau să se gândească la o sarcină urgentă pe care trebuie să o facă.

Dacă bănuiți că trage de timp, nu-l lăsați. Spune-i că este timpul să se culce și că poate să-și termine lucrul la proiectul său de artă a doua zi sau să-și găsească iepurașul dimineața.

Încercați să anticipați toate solicitările obișnuite (și rezonabile) ale copilului dvs. și să le faceți parte din rutina de culcare. Puneți un pahar cu apă pe masa de noapte, reamintiți-i să mai folosească olița înainte de culcare și să-i dați o mulțime de îmbrățișări suplimentare să-i ajungă toată noaptea.

Permiteți copilului dvs. o cerere suplimentară – dar explicați-i că una este limita. El se va simți ca și cum și-a îndeplinit rolul, dar veți ști că, de fapt, obțineți ceea ce dvs. vreți.

Oferiți-i alegeri acceptabile la culcare

Copiii vor să vadă cât de departe pot să-și împingă independența. Pentru a vă ajuta copilul să simtă că deține controlul, permiteți-i să facă alegeri ori de câte ori este posibil. Întreabă-i ce poveste vrea să audă sau ce pijama vrea să poarte.

Trucul este de a oferi doar două alternative, cu care și dvs. sunteți oricum de acord. De exemplu, nu întrebați: “Vrei să te culci acum?” Ar putea foarte bine să spună nu, ceea ce nu este acceptabil. În schimb, încercați, “Vrei să te culci acum sau în cinci minute?” El va simți că a depins de el alegerea, dar câștigi, indiferent de opțiunea pe care o alege.

Fii calm, dar ferm

 Păstrează-ți punctul de vedere, chiar dacă copilul tău ripostează. Vorbiți calm și liniștit, dar insistați prin a spune că atunci când timpul s-a scurs, gata, trebuie să se conformeze. Dacă renunți la cererea lui pentru “încă cinci minute, te rog” o dată, o vei auzi din nou și din nou.

Află dacă există un motiv pentru care se teme să se culce. Verificați camera de monștri și aprindeți luminile de veghe. Îl pot liniști că e în siguranță.

Dacă izbucnește într-un tantrum, trebuie să-i reamintești calm că este timpul să doarmă și că dacă va rămâne liniștit, vă veți întoarce să îl verificați în câteva minute. Apoi asigurați-vă că respectați ceea ce ați promis. Dacă el continuă să plângă, așteptați puțin mai mult de fiecare dată înainte de a vă întoarce să îl verificați.

Mută copilul într-un pat mare

Până la vârsta de 3 ani, copilul a depășit, probabil, marginile pătuțului și este gata să renunțe la el. Trecând de la pătuț într-un pat mare, îi arată că devine un copil mare.

girl sleeping with her brown plush toy
Photo by Snapwire on Pexels.com

Poți să-i spui că un avantaj al faptlui că a crescut este că învață cum să doarmă singur, când merge la culcare. Odată ce își folosește patul nou, asigurați-vă că îl lăudați când rămâne în el -la culcare și peste noapte.

După ce a schimbat locul de dormit, copilul dvs. se va da jos din nou și din nou doar pentru că poate. Dacă se ridică, pur și simplu îl duceți înapoi în pat, spuneți ferm că este timpul să meargă să doarmă și plecați.

Sursa: Babycenter.com

Advertisements

2 comments on “Pentru părinții de toddleri: Cum să convingi copilul să doarmă

  1. Imi dati si mie un sinonim la cuvantul romanesc “toddler”? Nu stiu daca articolul mi se adreseaza sau nu, si parca n-as vrea sa ratez vreo informatie interesanta din el…

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: