Advertisements
How To Lifestyle

STUDIU: E normal ca bebelușii să se trezească des noaptea

Mai ales dacă alăptezi, e normal ca bebelușii să se trezească des noaptea. Prima mea fetiță a dormit chiar mai bine când era foarte mică. Pe măsură ce a crescut, se trezea tot mai des. Până nu am înțărcat-o nu am scăpat de cel puțin 3 treziri pe noapte (ajungeam și la 5-6 treziri).

Acum la bebe no. 2 număr cam 2-3 treziri pe noapte. Dar mai bine nu mă laud că urmează regresia somnului de la 4 luni. 

Dacă sunteți doar de curând mămică și sunteți îngrijorată de obiceiurile de dormit ale bebelușului dvs., este timpul să vă relaxați.

Este normal ca bebelușii să nu doarmă noaptea până la vârsta de 6 luni sau chiar de 1 an, arată un nou studiu al Academiei Americane de Pediatrie.

Care este rutina normală de somn pentru un copil (0-1an)?

Cercetatorii au analizat obiceiurile de somn a peste 360 ​​de copii in Canada, la varsta de 6 luni și 1 an. Ei au descoperit că un număr semnificativ de copii n-au dormit noaptea indiferent de vârstă, dar acest lucru nu a afectat dezvoltarea lor.

Conform rezultatelor raportate în Journal Pediatrics, o treime dintre copii au dormit mai puțin de șase ore consecutive pe noapte la vârsta de 6 luni și mai mult de jumătate au dormit mai puțin de opt ore la rând.

Până la vârsta de 1 an, cei mai mulți copii dormeau bine noaptea, dar un sfert încă nu dormea ​​cel puțin șase ore legate și aproape jumătate – 43% – nu dormea opt ore legate.

baby beautiful bed child
Photo by Pixabay on Pexels.com

Modelele de somn afectează dezvoltarea copilului?

Bebelușii care s-au trezit frecvent nu au fost cu nimic mai prejos decât colegii lor care au dormit mai mult în ceea ce privește dezvoltarea creierului, a limbii sau a deprinderilor motorii.

Și – deși acest lucru poate părea greu de crezut dacă sunteți un părinte care nu prea doarme noaptea – trezirea mai frecventă nu părea să afecteze nici starea de spirit a mamei bebelușilor.

Copiii care s-au trezit cel mai des erau sugari alăptați la sân, iar alăptarea este legată de numeroase beneficii pentru sănătate atât pentru mama, cât și pentru copil.

Te-ar mai putea interesa și:

Advertisements

0 comments on “STUDIU: E normal ca bebelușii să se trezească des noaptea

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: