Lifestyle Parenting

Ce fel de părinte ești? Stilurile de parentaj și efectele lor asupra copiilor

Patru stiluri de parentaj sunt explicate de John Gottman, în cartea sa Cum să creștem copii inteligenți emoțional. Și cum am citit multe cărți despre parenting în ultimele luni, zic că ar fi cazul să vă împărtășesc câte ceva din ele.

Cartea este foarte bună și dacă o vei citi, vei putea să evaluezi singur în care dintre cele 4 stiluri te încadrezi. Evident, Gottman, merge pe varianta părintelui antrenor emoțional. Dar până să ajungi un astfel de părinte e un drum de urmat. Antrenarea emoțiilor este o artă, spun autorii cărții, și necesită o conștiență emoțională și un set specific de comportamente ce vizează ascultarea și rezolvarea de probleme.

Părinții trebuie mai întâi să depăsească anumite obstacole legate inclusiv de modalitatea în care au fost ei crescuți de mici de părinții lor.

Citește aici despre inteligența emoțională a copiilor.

Cele patru stiluri de parentaj, descrise de John Gottman

Părintele nepăsător

light black and white portrait canon
Photo by Demeter Attila on Pexels.com
  • tratează sentimentele copilului ca fiind neimportante și banale
  • se detașează sau ignoră sentimentele copilului,
  • vrea ca emoțiile negative ale copilului să dispară repede
  • distrage atenția copilului pentru a-i bloca emoția
  • poate ridiculiza și minimiza emoțiile copilului
  • arată prea puțin interes față de ce vrea copilul să comunice
  • nu conțientizează propriile emoții și nici pe ale celorlalți
  • se simte tulburat, anxios, iritat și rănit de emoțiile copilului
  • se teme să nu piardă controlul asupra emoțiilor
  • crede că emoțiile negative sunt toxice și dăunătoare
  • e convins că focalizarea pe emoții negative este dăunătoare
  • nu știe ce să facă în privința emoțiilor negative ale copilului
  • consideră că emoțiile negative ale copilului arată că acesta nu e adaptat la context
  • minimalizează sentimentele, le bagatelizează
  • nu contribuie la rezolvarea problemelor alături de copil

EFECTELE ASUPRA COPILULUI

Copiii învață că sentimentele lor sunt greșite, neadecvate și inacceptabile. Asimilează că ceva este inerent defect la ființa lor, de vreme ce se simt în acest fel. S-ar putea să aibă dificultăți în a-și regla propriile emoții.

Părintele Critic

pexels-photo-568025
Photo by Kat Jayne on Pexels.com
  • manifestă multe dintre comportamentele părintelui nepăsător, dar într-o manieră mai negativă
  • judecă și critică felul în care copilul își exprimă emoțiile
  • e ultraconștient de nevoia de a impune limite copilului
  • pune mare accent pe conformarea la normele de bună purtare
  • reprimă, disciplinează sau pedepsește copilul pentru exprimarea lui emoțională, indiferent dacă acesta se poartă urât sau nu
  • crede că exprimarea emoțiilor negative ar trebui limitată ca durată
  • consideră că emoțiile negative trebuie ținute sub control și că ele reflectă niște trăsături negative de caracter
  • e de părere că micuțul folosește emoțiile negative pentru a manipula, iar credința aceasta duce la lupte pentru putere (certuri!)
  • opinează că emoțiile îi fac pe oameni slabi, copiii trebuie să fie duri pentru a supraviețui
  • e preocupat de supunerea copilului în fața autorității

EFECTELE ACESTUI STIL ASUPRA COPILULUI

Aceleași ca la stilul nepăsător.

Părintele permisiv

pexels-photo-3007355
Photo by Sofia Garza on Pexels.com
  • acceptă cu lejeritate toate exprimările emoționale ale copilului
  • consolează copilul, când are trăiri negative
  • oferă prea puține sfaturi privind comportamentul
  • nu-l învață pe copil nimic despre emoții
  • este indulgent, nu instituie limite
  • nu-l ajută pe copil să-și rezolve problemele
  • nu-l învață pe copil metode de soluționare a problemelor
  • crede că nu prea poți face mare lucru în privința emoțiilor negative, altceva decât să le supraviețuiești

EFECTELE ACESTUI STIL ASPURA COPILULUI

Copiii nu învață să-și regleze emoțiile, au probleme de concentrare, le este dificil să-și facă prieteni și se înțeleg mai greu cu alți copii.

Citește și Inteligența parentală dincolo de drame și haos emoțional.

Părintele antrenor emoțional

girl writing on the paper photograph
Photo by cottonbro on Pexels.com
  • prețuiește emoțiile negative ale copilului ca pe o oportunitate de apropiere sufletească
  • suportă să-i fie alături unui copil trist, furios sau speriat; nu-și pierde răbdarea față de copilul copleșit de emoții
  • privește universul emoțiilor negative ca pe o zonă importantă în parenting
  • e sensibil față de stările emoționale ale copilului, chiar dacă acestea abia se întrevăd subtil
  • nu e încurcat și nici nu devine anxios din cauza manifesătilor emoționale ale copilului; știe ce are de făcut!
  • respectă emoțiile copilului
  • nu-l ia peste picior și nici nu subapreciază sentimentele negative ale acestuia
  • nu-i spune copilului cum ar trebui să se simtă
  • nu are senzația că trebuie să rezolve fiecare dificultate a celui mic
  • Folosește momentele emoționale ca un timp potrivit pentru o serie de lucruri delicate:
  •  îl ascultă, dacă dorește să vorbească;
  • empatizează cu el, prin cuvinte blânde și prin afecțiune
  • îl ajută să-și eticheteze emoțiile
  • dă sfaturi despre cum pot fi gestionate sentimentele
  • trasează limite și-l învață pe copil care sunt manifestările acceptabile
  • îi arată copilului cum să-și formeze deprinderi pentru rezolvarea problemelor

Citește aici câteva sfaturi pentru tătici de la John Gottman

EFECTELE ACESTUI STIL DE PARENTING ASUPRA COPILULUI

Copiii învață să se încreadă în propriile sentimente, să-și autoregleze stările de spirit și să rezolve concret problemele ivite. Ei vor dobândi o stimă de sine înaltă, vor învăța bine la școală și se vor descurca ușor cu alte persoane.

Îți poți testa aici abilitatea de părinte antrenor emoțional. Află cum, de la dr, John Gottman.

PS: Parenting=parentaj.

sursa: Dr. John Gottman – Cum să creștem copii inteligenți emoțional

Te-ar mai putea interesa și:

 

 

%d bloggers like this: