Lifestyle Parenting

BOOK REVIEW: Creierul copilului tău – Dr. Daniel J Siegel și Dr. Tina Bryson

Dacă ești părinte sau te pregătești să ai un copil, citirea acestei cărți este obligatorie. Îmi plac mult cărțile scrise de Daniel Siegel pentru că sunt concise, clare, fără bla blauri și se bazează pe date pur științifice.

Cartea propune 12 strategii pentru o dezvoltare unitară a creierului copilului tău. Adică te învață cum să recunoști momentele în care copilul tău își folosește mai mult emisfera dreaptă și când își folosește emisfera stângă. Mai mult decât atât, îți explică foarte clar cum să faci ca cele două emisfere să conlucreze în armonie.

10 greșeli pe care le fac chiar și cei mai buni părinți

Oricât de ciudat ți s-ar părea, autorii te invită chiar să vorbești cu cel mic despre creier și cum funcționează el. Și îți spun și cum să faci asta. Eu am încercat ideea pe fetița mea care încă nu a împlinit 4 ani și copilul a înțeles perfect. Când se enervează îmi spune: mami, creierul mic a fost de vină! Știe să arate cu pumnul strâns, apoi deschis exact cum funcționează creierul mic și creierul mare.

Așadar, pe cât de științifică este abordarea, pe atât de simplu de înțeles este. Cei doi autori vorbesc despre un creier integrat al copilului și eu exemple de abordare a comportamentelor în funcție de vârstă.

Citește aici despre inteligența parentală, explicată de D, Siegel

Lucrarea se adresează cu precădere copiilor mici și până la vârsta de 12 ani, cu accent pe vârsta preșcolară, școlară până la anii adolescenței. Îți arată cum să folosește jocurile de rol, povestirea pentru a-l face pe copil să treacă peste un moment dificil din viața lui.

Trebuie să înțelegem că creierul este modelat în funcție de experiențele pe care le trăim. Așa că, de ce să nu le oferim copiilor cele mai bune experiențe. Nu vei evita absolut toate crizele celor mici, dar cu siguranța ele vor fi mai scurte și mai puține.

Concret, cartea te învață că emisfera stângă a creierului ne ajută să gândim logic și organizăm gândurile în propoziții, iar emisfera dreaptă să avem emoții. Avem un creier reptilian care ne permite să acționăm instinctiv și să luăm decizii de supraviețuire și creierul de mamifer care ne conduce spre legături și relații. Cheia este ca toate aceste părți să se integreze, să conlucreze.IMG_20200518_185413

Cred că vă este deja clar că cei mici, atunci când sunt copleșiți de emoții, reactivi, fac crize își folosesc doar partea emoțională a creierului. La ei, creierul nu are suficient exercițiu și nu este încă opțim dezvoltat pentru a conlucra imediat cu partea creierului care să îl calmeze și să facă apel la rațiune. E treaba noastră să îl ajutăm să se calmeze.

Iar primul pas este să ne conectăm cu cel mic. Nu să urlăm la rândul nostru mai tare și să ne înfuriem. Te conectezi, oglindești și validezi comportamentul și apoi redirecționezi spre o lecție din care poate învăța ceva. E formula clasică pe care am regăsit-o și în cercetările soților Gottman.

Citește cartea, nu o să-ți pară rău!

PS. Acesta nu este un material promoțional. Îmi cumpăr singură cărțile și fac recenzii celor care mă ajută să fiu un părinte mai informat.

de Alexandra Bogdan

Te-ar mai putea interesa și:

Copilul la 3 ani – despre disciplina fără urlete și haos

Nu există copii răi

Book review: Frați și surori sau iubire și rivalitate – Marcel Rufo

%d bloggers like this: